OK

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie. Více informací

 

Rukola

má neobvyklou, ostrou chuť – štiplavou, peprnou a specifickou vůni, která vynikne i v jednoduché úpravě. Lidé si jí pletou s roketou. Rukola má oproti roketě mnohem vykrojenější listy, je delší a užší.

Použití rukoly

V kuchyni má široké uplatnění, můžeme jí podávat syrovou, restovanou nebo vařenou. Přidává se do polévek, na pizzu, do ovocných i zeleninových salátů, na dozdobení pokrmů. Je vhodná na obložené chlebíčky. Rukolu podáváme samostatně jako vedlejší jídlo nebo jí přidáváme do horkých těstovin. Je vynikající s mořskými plody nebo s masem. Rukola je velice zdravá, posiluje imunitu, neboť obsahuje více vitamínů než jiná listová zelenina, převážně vitamín C a betakaroten.

Najít jiný recept na vaření na internetu - zadejte níže co hledáte!

↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

 

 

Sdílejte domácí recepty s přáteli.

Přidat komentář

Hlavní město České republiky

inPage - webové stránky, doménawebhosting snadno.